Todos nós ouvimos o ditado “você é o que você come”, mas eu argumentaria que o que você NÃO come é igualmente importante. O que você escolhe para evitar desempenha um papel importante na sua saúde de fertilidade e o consumo de alimentos sem toxina é essencial.
Comer alimentos sem toxina significa que os alimentos que você escolhe para comer são cultivados e criados sem produtos químicos (pesticidas, herbicidas, inseticidas), hormônios, antibióticos ou esteróides e não são geneticamente modificados.
Muitos dos pesticidas, produtos químicos e hormônios utilizados na agricultura convencional contêm substâncias sintéticas semelhantes a estrogênio. Todo esse excesso de exposição ao estrogênio causou estragos no delicado sistema hormonal do seu corpo.
Nos homens, os pesticidas têm demonstrado que afetam negativamente a saúde do esperma, motilidade do esperma, contagem de espermatozóides, fertilidade masculina geral e equilíbrio hormonal.
Nas mulheres, os pesticidas afetam negativamente a fertilidade, interrompendo a produção de hormonas, liberação e armazenamento de hormônio, função da tireóide e sistema nervoso central. Isso é totalmente evitável!
Podemos não ter controle sobre o ar que respiramos ou o ambiente em que vivemos, mas temos controle absoluto sobre o que escolhemos colocar em nossas bocas todos os dias. Escolher carnes orgânicas, pastas, frutas orgânicas e vegetais e gorduras e óleos limpos é importante para fornecer o seu sistema reprodutivo do que precisa!
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